Бұл PTSD туралы хабардар етудің ұлттық күні қалпына келтіруге және өміріңізді қалпына келтіруге көмектесетін алты жолды біліңіз
Психикалық денсаулық 2023, Ақпан
Психикалық денсаулыққа қатысты мәселелерге көмектесу үшін онлайн кеңес беру қызметін іздеп жүрсіз бе? Міне, Церебральды жақсартуға қалай көмектесетіні
Ардагерлер санының артуы PTSD белгілерімен көмек алу үшін қызмет иттеріне жүгінеді
Көптеген адамдар коронавирусқа қарсы вакцинацияланса да, бұл барлық сезім, алаңдаушылық және стресс жойылған жоқ
Егер адамдар жексенбіде аздап тұзды болып көрінсе, бұл жазғы уақытты үнемдеу (DST) оларға бір сағаттық ұйқыдан да қымбатқа түскендіктен болуы мүмкін
Ковид-19-ның денеге ұзақ мерзімді әсерінен басқа, Ковид-19-ның жалпы қоғамдастыққа тигізетін психологиялық әсерінің мойындалуы және психикаға тұрақты әсерлері туралы алаңдаушылық артуда
Соңғы 20 жылда АҚШ-та 16 мен 64 жас аралығындағы суицид 40%-ға өсті. Бұл пайыздың ішінде дәрігерлердің өз-өзіне қол жұмсаулары жасырылған - аяқталғандар
«Саяси зорлық-зомбылықпен айналысқаннан кейін оны қайта жасау оңайырақ болады» - саяси зорлық-зомбылық жөніндегі сарапшы Капитолийдегі оқиғалар туралы ойлайды
Эмоционалды қолдау Жануарлар көлік департаментінің жаңа ережесінде артықшылықтардан айырылды
Америка қоғамы ортасынан төмен қарай жарылған. 2020 жылғы президенттік сайлауда көптеген адамдар дауыс берген кандидатты ынтамен қолдағаннан гөрі басқа кандидатқа қарсы дауыс беру үшін сайлау учаскелеріне келді. Бұл қарқынды поляризация күшті екі партиядан туған американдық
Өз-өзіне қол жұмсау жасөспірімдер арасындағы өлімнің екінші себебі болып табылады; 5 жасөспірімнің 1-і дерлік өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлайды, ал 10-нан 1-ден астамы жоспар жасайды. Қара жастар үшін бұл идеялар барған сайын әрекетке айналады
Ауырсынатын сыйлық беру достары мен жақындарына қажетсіз нәрселерден құтылуға тырысуы мүмкін. Неліктен қажетсіз сыйлықтар маңызды және олармен не істеу керек?
Көптеген қақтығыстар, мысалы, қызу тартысқа толы 2020 жылғы президенттік сайлау әділ нәтижелерге байланысты. Міне, «әділдіктің» астарында психология жатыр
Коронавирустық пандемия жағдайында алаңдаушылық күшейіп келеді
Желідегі танысудан көңілі қалғандар үшін келісім жоспарының жаңа ережелері дұрыс болуы мүмкін
Импульсивті таңдау екі факторға байланысты - өзін-өзі бақылау және мінез-құлқының ықтимал нәтижелерін және болашақ салдарын елестету қабілеті
Прово, Юта штатының ауруханасы қастандық теоретиктері жансақтау бөліміне оның толып кеткенін білу үшін жасырын кіруге тырысқаннан кейін қауіпсіздік шараларын күшейтті
Әлеуметтік желі сізді қалай сезінеді? Бұл жаңа зерттеу сіздің Facebook арнаңыздың эмоционалдық денсаулығыңызға қалай әсер ететінін көрсетеді
Сіз мұны білдіңіз, бірақ ғылым оны растағысы келеді: сүйікті музыканы тыңдау ләззат сыйлайтын, допамин деп аталатын салқындататын гормонды шығаруы мүмкін
Қол еңбегі кейінгі өмірде деменцияның даму қаупін арттыруы мүмкін
Баланың ерте жасында қалыптасқан жағымды қарым-қатынастар бала ересек болған кезде пайда әкеледі
Сайлау кезінде стресс, алаңдаушылық немесе ұйқыны жоғалту ба? Міне, мамандар онымен қалай күресу керек дейді
Босанғаннан кейінгі депрессия әдетте онымен байланысты бір жылдық уақыт аралығы емес, үш жылға дейін созылуы мүмкін
Әр адам бір уақытта немесе басқа уақытта өзін нашар сезінеді - бірақ сіз жай ғана көгеріп жатқаныңызды немесе бұл одан да маңыздырақ екенін қалай анықтауға болады?
Көптеген адамдарды қорқынышты нәрселер қызықтырады - фильмдер, елу үйлер, тіпті аспанға секіру сияқты тәжірибелер. Неге солай?
Жаңа зерттеу көрсеткендей, спектрдегі сәбилер орташа бір жастағы балаларға қарағанда екі-үш есе көп медициналық қызметтерді пайдаланады
Жаһандық деңгейде, кейбір жеке айырмашылықтарға қарамастан, адамзат пандемияға бейімделіп, эмоционалды түрде алға жылжу жолын табуда
2017 жылы АҚШ-та тұратын адам көлік апатынан гөрі есірткіні шамадан тыс тұтынудан қайтыс болу ықтималдығы жоғары болды
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы COVID-19 психикалық денсаулыққа кедергі келтірді дейді
Өкінішке орай, балалар мен психикалық денсаулық туралы сөз болғанда, кейбір ата-аналар баласына қажет көмекті іздемейді немесе оны таба алмайды
Зерттеулер көрсеткендей, достар мен отбасы бізді бақытты ете алады, бірақ көңіл көтеру де маңызды
Ашу мен дұшпандық денеде стресс пен шиеленіс тудыруы мүмкін екенін білеміз, бірақ ол одан да ауыр әсер етуі мүмкін. Бұл екінші инфаркт қаупін арттыруы мүмкін
Қайғы – біреуді немесе бір нәрсені жақсы көрудің сөзсіз бөлігі. Үй жануарларын жоғалтқан балаларға осы қайғылы кезеңнен өтуге көмектесу үшін қолдау мен басшылық қажет
Массаждың пайдасын көру үшін сізге көп уақыт қажет емес. 10 алыңыз және демалыңыз
COVID-19 таралуын азайту үшін қолданылатын стратегия тамақтанудың бұзылуын нашарлататын нәрсе
Қолданбалар колледждегі тамақтану бұзылыстарымен күресіп жүрген әйелдерге көмектесуі мүмкін, әсіресе бетпе-бет көмек алу тым қиын болса
Пандемияның артып келе жатқан ауыртпалығы психикалық денсаулыққа әсер етеді және пациенттердің кездесулеріне баруына кедергі келтіруі мүмкін
Созылмалы ауырсыну әдетте дәстүрлі ауырсынуды басатын дәрілермен жақсы басқарылмайды. Когнитивті мінез-құлық терапиясы сияқты басқа терапиялар табысты болуы мүмкін
Адамдардың психикалық денсаулығына көмектесетін көптеген қолданбалар бар болса, өзіңізге дұрыс қолданбаны қалай табуға болады?
Жасөспірімдер газдалған сусындарды немесе алкогольсіз сусындарды пайдаланған кезде семіздік пен диабетке шалдығу қаупін арттыратыны белгілі, бірақ зерттеушілер ата-аналар агрессияға да алаңдау керек дейді