Психикалық денсаулық 2023, Ақпан

PTSD белгілері мен емі: PTSD туралы хабардар етудің ұлттық күнінде жарақаттан қалпына келтірудің 6 жолы

PTSD белгілері мен емі: PTSD туралы хабардар етудің ұлттық күнінде жарақаттан қалпына келтірудің 6 жолы (2023)

Бұл PTSD туралы хабардар етудің ұлттық күні қалпына келтіруге және өміріңізді қалпына келтіруге көмектесетін алты жолды біліңіз

Депрессия мен мазасыздық бойынша онлайн кеңес іздеп жүрсіз бе? Церебральды - бұл жауап

Депрессия мен мазасыздық бойынша онлайн кеңес іздеп жүрсіз бе? Церебральды - бұл жауап (2023)

Психикалық денсаулыққа қатысты мәселелерге көмектесу үшін онлайн кеңес беру қызметін іздеп жүрсіз бе? Міне, Церебральды жақсартуға қалай көмектесетіні

G.R.E.A.T. Стресспен күресу жолы

G.R.E.A.T. Стресспен күресу жолы (2023)

Көптеген адамдар коронавирусқа қарсы вакцинацияланса да, бұл барлық сезім, алаңдаушылық және стресс жойылған жоқ

Сағаттарды ауыстырыңыз; Денсаулығыңыз туралы хабардар болыңыз

Сағаттарды ауыстырыңыз; Денсаулығыңыз туралы хабардар болыңыз (2023)

Егер адамдар жексенбіде аздап тұзды болып көрінсе, бұл жазғы уақытты үнемдеу (DST) оларға бір сағаттық ұйқыдан да қымбатқа түскендіктен болуы мүмкін

Пандемиядан туындаған PTSD: келесі денсаулық дағдарысын емдеу

Пандемиядан туындаған PTSD: келесі денсаулық дағдарысын емдеу (2023)

Ковид-19-ның денеге ұзақ мерзімді әсерінен басқа, Ковид-19-ның жалпы қоғамдастыққа тигізетін психологиялық әсерінің мойындалуы және психикаға тұрақты әсерлері туралы алаңдаушылық артуда

Дәрігер Гиппократтық антын бұзған кезде, өзін-өзі өлтіру арқылы

Дәрігер Гиппократтық антын бұзған кезде, өзін-өзі өлтіру арқылы (2023)

Соңғы 20 жылда АҚШ-та 16 мен 64 жас аралығындағы суицид 40%-ға өсті. Бұл пайыздың ішінде дәрігерлердің өз-өзіне қол жұмсаулары жасырылған - аяқталғандар

«Саяси зорлық-зомбылықпен айналысқаннан кейін оны қайта жасау оңайырақ болады» - саяси зорлық-зомбылық жөніндегі сарапшы Капитолийдегі оқиғалар туралы ойлайды

«Саяси зорлық-зомбылықпен айналысқаннан кейін оны қайта жасау оңайырақ болады» - саяси зорлық-зомбылық жөніндегі сарапшы Капитолийдегі оқиғалар туралы ойлайды (2023)

«Саяси зорлық-зомбылықпен айналысқаннан кейін оны қайта жасау оңайырақ болады» - саяси зорлық-зомбылық жөніндегі сарапшы Капитолийдегі оқиғалар туралы ойлайды

Жануарларға эмоционалды қолдау көрсету үшін бұдан былай тегін ұшақ сапарлары болмайды

Жануарларға эмоционалды қолдау көрсету үшін бұдан былай тегін ұшақ сапарлары болмайды (2023)

Эмоционалды қолдау Жануарлар көлік департаментінің жаңа ережесінде артықшылықтардан айырылды

Популизм адамдар өздерін бір-бірінен ажыратылған және құрметтемеген кезде пайда болады

Популизм адамдар өздерін бір-бірінен ажыратылған және құрметтемеген кезде пайда болады (2023)

Америка қоғамы ортасынан төмен қарай жарылған. 2020 жылғы президенттік сайлауда көптеген адамдар дауыс берген кандидатты ынтамен қолдағаннан гөрі басқа кандидатқа қарсы дауыс беру үшін сайлау учаскелеріне келді. Бұл қарқынды поляризация күшті екі партиядан туған американдық

NIH қара жастардағы суицид тенденциялары туралы ақпарат іздейді

NIH қара жастардағы суицид тенденциялары туралы ақпарат іздейді (2023)

Өз-өзіне қол жұмсау жасөспірімдер арасындағы өлімнің екінші себебі болып табылады; 5 жасөспірімнің 1-і дерлік өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлайды, ал 10-нан 1-ден астамы жоспар жасайды. Қара жастар үшін бұл идеялар барған сайын әрекетке айналады

Көптеген азапты қайтарулар: тәтті сыйлықтармен күресу

Көптеген азапты қайтарулар: тәтті сыйлықтармен күресу (2023)

Ауырсынатын сыйлық беру достары мен жақындарына қажетсіз нәрселерден құтылуға тырысуы мүмкін. Неліктен қажетсіз сыйлықтар маңызды және олармен не істеу керек?

Әділдік психологиясы: Неліктен кейбір американдықтар сайлау нәтижелеріне сенбейді?

Әділдік психологиясы: Неліктен кейбір американдықтар сайлау нәтижелеріне сенбейді? (2023)

Көптеген қақтығыстар, мысалы, қызу тартысқа толы 2020 жылғы президенттік сайлау әділ нәтижелерге байланысты. Міне, «әділдіктің» астарында психология жатыр

Ковидтен туындаған алаңдаушылық; Жасалу үстіндегі індет

Ковидтен туындаған алаңдаушылық; Жасалу үстіндегі індет (2023)

Коронавирустық пандемия жағдайында алаңдаушылық күшейіп келеді

Онлайн танысудан кейбір кеңестер сыналған

Онлайн танысудан кейбір кеңестер сыналған (2023)

Желідегі танысудан көңілі қалғандар үшін келісім жоспарының жаңа ережелері дұрыс болуы мүмкін

Сіз көбірек импульсивтісіз бе? Телефоныңызды тым көп пайдаланасыз ба?

Сіз көбірек импульсивтісіз бе? Телефоныңызды тым көп пайдаланасыз ба? (2023)

Импульсивті таңдау екі факторға байланысты - өзін-өзі бақылау және мінез-құлқының ықтимал нәтижелерін және болашақ салдарын елестету қабілеті

Пандемияға қарсы адамдар ауруханаға ICU толған-толмағанын білу үшін кіреді

Пандемияға қарсы адамдар ауруханаға ICU толған-толмағанын білу үшін кіреді (2023)

Прово, Юта штатының ауруханасы қастандық теоретиктері жансақтау бөліміне оның толып кеткенін білу үшін жасырын кіруге тырысқаннан кейін қауіпсіздік шараларын күшейтті

Әлеуметтік желіні ұнатасыз ба? Ақаулыққа айналдыруға болады

Әлеуметтік желіні ұнатасыз ба? Ақаулыққа айналдыруға болады (2023)

Әлеуметтік желі сізді қалай сезінеді? Бұл жаңа зерттеу сіздің Facebook арнаңыздың эмоционалдық денсаулығыңызға қалай әсер ететінін көрсетеді

Сізге ұнайтын әуенді естуге асыққаныңыз шындық

Сізге ұнайтын әуенді естуге асыққаныңыз шындық (2023)

Сіз мұны білдіңіз, бірақ ғылым оны растағысы келеді: сүйікті музыканы тыңдау ләззат сыйлайтын, допамин деп аталатын салқындататын гормонды шығаруы мүмкін

Ұзақ, ауыр жұмыстың өмірі деменциямен аяқталуы мүмкін

Ұзақ, ауыр жұмыстың өмірі деменциямен аяқталуы мүмкін (2023)

Қол еңбегі кейінгі өмірде деменцияның даму қаупін арттыруы мүмкін

Мұғалім мен оқушы қарым-қатынасының ұзақ мерзімді пайдасы

Мұғалім мен оқушы қарым-қатынасының ұзақ мерзімді пайдасы (2023)

Баланың ерте жасында қалыптасқан жағымды қарым-қатынастар бала ересек болған кезде пайда әкеледі

Сайлау күніндегі стрессті жеңу үшін сарапшылардың кеңесі

Сайлау күніндегі стрессті жеңу үшін сарапшылардың кеңесі (2023)

Сайлау кезінде стресс, алаңдаушылық немесе ұйқыны жоғалту ба? Міне, мамандар онымен қалай күресу керек дейді

Кейбіреулер үшін босанғаннан кейінгі депрессия қысқа уақыт емес

Кейбіреулер үшін босанғаннан кейінгі депрессия қысқа уақыт емес (2023)

Босанғаннан кейінгі депрессия әдетте онымен байланысты бір жылдық уақыт аралығы емес, үш жылға дейін созылуы мүмкін

Онлайн скрининг сізді депрессияға ұшырағаныңызды немесе жай ғана қайғылы екеніңізді айта алады

Онлайн скрининг сізді депрессияға ұшырағаныңызды немесе жай ғана қайғылы екеніңізді айта алады (2023)

Әр адам бір уақытта немесе басқа уақытта өзін нашар сезінеді - бірақ сіз жай ғана көгеріп жатқаныңызды немесе бұл одан да маңыздырақ екенін қалай анықтауға болады?

Боу! Неліктен адамдарға қорқынышты фильмдер мен арулар үйлері ұнайды?

Боу! Неліктен адамдарға қорқынышты фильмдер мен арулар үйлері ұнайды? (2023)

Көптеген адамдарды қорқынышты нәрселер қызықтырады - фильмдер, елу үйлер, тіпті аспанға секіру сияқты тәжірибелер. Неге солай?

Аутизмге шалдыққан балалар сәби кезіндегі медициналық қызметтерді көбірек пайдаланады

Аутизмге шалдыққан балалар сәби кезіндегі медициналық қызметтерді көбірек пайдаланады (2023)

Жаңа зерттеу көрсеткендей, спектрдегі сәбилер орташа бір жастағы балаларға қарағанда екі-үш есе көп медициналық қызметтерді пайдаланады

Дүние жүзіндегі пандемиялық эмоциялар

Дүние жүзіндегі пандемиялық эмоциялар (2023)

Жаһандық деңгейде, кейбір жеке айырмашылықтарға қарамастан, адамзат пандемияға бейімделіп, эмоционалды түрде алға жылжу жолын табуда

АҚШ-та 2013 және 2018 жылдар аралығында кокаиннің артық дозалануынан қайтыс болғандар үш есе өсті

АҚШ-та 2013 және 2018 жылдар аралығында кокаиннің артық дозалануынан қайтыс болғандар үш есе өсті (2023)

2017 жылы АҚШ-та тұратын адам көлік апатынан гөрі есірткіні шамадан тыс тұтынудан қайтыс болу ықтималдығы жоғары болды

Бұл жерде таңқаларлық емес: бізге психикалық денсаулық бойынша көмек керек

Бұл жерде таңқаларлық емес: бізге психикалық денсаулық бойынша көмек керек (2023)

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы COVID-19 психикалық денсаулыққа кедергі келтірді дейді

Балаларға психикалық денсаулық күтімі қажет, бірақ олар оны ала алмайды

Балаларға психикалық денсаулық күтімі қажет, бірақ олар оны ала алмайды (2023)

Өкінішке орай, балалар мен психикалық денсаулық туралы сөз болғанда, кейбір ата-аналар баласына қажет көмекті іздемейді немесе оны таба алмайды

Бізді күлдіретін кіммен емес, не істейтініміз

Бізді күлдіретін кіммен емес, не істейтініміз (2023)

Зерттеулер көрсеткендей, достар мен отбасы бізді бақытты ете алады, бірақ көңіл көтеру де маңызды

Дұшпандық жүрегіңізді ауыртады, әсіресе инфаркттан кейін

Дұшпандық жүрегіңізді ауыртады, әсіресе инфаркттан кейін (2023)

Ашу мен дұшпандық денеде стресс пен шиеленіс тудыруы мүмкін екенін білеміз, бірақ ол одан да ауыр әсер етуі мүмкін. Бұл екінші инфаркт қаупін арттыруы мүмкін

Үй жануарлары қайтыс болғаннан кейін балаға көмектесу

Үй жануарлары қайтыс болғаннан кейін балаға көмектесу (2023)

Қайғы – біреуді немесе бір нәрсені жақсы көрудің сөзсіз бөлігі. Үй жануарларын жоғалтқан балаларға осы қайғылы кезеңнен өтуге көмектесу үшін қолдау мен басшылық қажет

10 минуттық жұмсақ массаждар релаксацияға ықпал етеді

10 минуттық жұмсақ массаждар релаксацияға ықпал етеді (2023)

Массаждың пайдасын көру үшін сізге көп уақыт қажет емес. 10 алыңыз және демалыңыз

Вирусты оқшаулау, тамақтанудың бұзылуын ояту

Вирусты оқшаулау, тамақтанудың бұзылуын ояту (2023)

COVID-19 таралуын азайту үшін қолданылатын стратегия тамақтанудың бұзылуын нашарлататын нәрсе

Тамақтану бұзылыстарын емдеуге арналған телефон қолданбаларын іздеу

Тамақтану бұзылыстарын емдеуге арналған телефон қолданбаларын іздеу (2023)

Қолданбалар колледждегі тамақтану бұзылыстарымен күресіп жүрген әйелдерге көмектесуі мүмкін, әсіресе бетпе-бет көмек алу тым қиын болса

Көптеген адамдар үшін медициналық емдеуді кешіктіретін депрессия мен мазасыздық

Көптеген адамдар үшін медициналық емдеуді кешіктіретін депрессия мен мазасыздық (2023)

Пандемияның артып келе жатқан ауыртпалығы психикалық денсаулыққа әсер етеді және пациенттердің кездесулеріне баруына кедергі келтіруі мүмкін

CBT: Сіздің миыңыз ауырсынуды жеңуге көмектеседі

CBT: Сіздің миыңыз ауырсынуды жеңуге көмектеседі (2023)

Созылмалы ауырсыну әдетте дәстүрлі ауырсынуды басатын дәрілермен жақсы басқарылмайды. Когнитивті мінез-құлық терапиясы сияқты басқа терапиялар табысты болуы мүмкін

Онлайн құрал сізге дұрыс психикалық денсаулық қолданбасын табуға көмектесуі мүмкін

Онлайн құрал сізге дұрыс психикалық денсаулық қолданбасын табуға көмектесуі мүмкін (2023)

Адамдардың психикалық денсаулығына көмектесетін көптеген қолданбалар бар болса, өзіңізге дұрыс қолданбаны қалай табуға болады?

Сода және жасөспірімдер, комбо агрессияны тудыруы мүмкін

Сода және жасөспірімдер, комбо агрессияны тудыруы мүмкін (2023)

Жасөспірімдер газдалған сусындарды немесе алкогольсіз сусындарды пайдаланған кезде семіздік пен диабетке шалдығу қаупін арттыратыны белгілі, бірақ зерттеушілер ата-аналар агрессияға да алаңдау керек дейді