Салауатты өмір сүру 2023, Ақпан

Дене пішініңізді тез өзгерте алатын 5 қарапайым жаттығу

Дене пішініңізді тез өзгерте алатын 5 қарапайым жаттығу (2023)

Адамзат тарихта бұрын-соңды болмаған отырықшы өмір салтын ұстанды. Мүмкін бұл адамдар күн сайын компьютер алдында отыруға және көліктерін жүргізуге көп уақыт жұмсайтындықтан шығар. Нәтижесінде, адамдар қосымша жасамайынша, денелерін жылжытуға өте аз себеп болады

Көкөніс тағамдарының нұсқаларын шынымен «қалаулы» етуге арналған жағдай

Көкөніс тағамдарының нұсқаларын шынымен «қалаулы» етуге арналған жағдай (2023)

Кейбіреулер үшін жыртқыш/барлық қоректіден вегетариандыққа немесе вегетариандыққа ауысу - бұл кенеттен «конверсия». қырыққабат

Емделмеген есту қабілетінің жоғалуы ми денсаулығының төмендеуіне байланысты

Емделмеген есту қабілетінің жоғалуы ми денсаулығының төмендеуіне байланысты (2023)

Көптеген адамдар есту қабілетінің жоғалуы олардың құлақтарынан асып түсетінін түсінсе, ертерек әрекет етер еді. Бұл енді бір маңызды салдары бар денсаулыққа қатысты өте маңызды мәселелермен байланысты - ми қызметінің төмендеуі

Met Gala 2021 Вегетариандыққа бару: Міне, бұл диета неге соншалықты пайдалы

Met Gala 2021 Вегетариандыққа бару: Міне, бұл диета неге соншалықты пайдалы (2023)

Met Gala биыл вегетариандық болады. Бұл өсімдік негізіндегі диета туралы білуіңіз керек нәрсе

Larq бөтелкесі тұр ма? Біз өзін-өзі тазартатын бөтелке туралы ең үлкен 5 сұраққа жауап береміз

Larq бөтелкесі тұр ма? Біз өзін-өзі тазартатын бөтелке туралы ең үлкен 5 сұраққа жауап береміз (2023)

Қайта пайдалануға болатын су бөтелкелері барған сайын танымал бола бастады. Бұл қоршаған ортаға жақсы әсер ете отырып, бізді ылғалдандырудың ыңғайлы жолы. LARQ - өзін-өзі тазартатын қайта пайдалануға болатын су бөтелкелерінің танымал бренді

Ерлерге арналған 2021 жылғы ең жақсы ұстаралар: сақал, кеуде, манкапинг және т.б. үшін

Ерлерге арналған 2021 жылғы ең жақсы ұстаралар: сақал, кеуде, манкапинг және т.б. үшін (2023)

Заманауи адам - ​​мансапқор адам, сізге көмектесу үшін ерлерге арналған ең жақсы ұстараларға арналған ұсыныстарымыз бар

2021 жылғы ең жақсы тері күтімі өнімдері: ДНҚ негізінде өзіңіздің жеке тері күтімі тәртібін жасаңыз

2021 жылғы ең жақсы тері күтімі өнімдері: ДНҚ негізінде өзіңіздің жеке тері күтімі тәртібін жасаңыз (2023)

Сұлулық тәртібін өзгертуді ойлайсыз ба? Міне, тері күтімі бойынша тиімді кеңестер, сонымен қатар ДНҚ негізіндегі тері күтімі желісі PROVEN Skincare қалаған нәтижеге жетуге қалай көмектесетіні

CBD теріңізге жақсы ма? Антиоксиданттар безеу, экзема және псориазды шешуге көмектеседі

CBD теріңізге жақсы ма? Антиоксиданттар безеу, экзема және псориазды шешуге көмектеседі (2023)

Каннабидиол (CBD) - марихуана өсімдіктерінде кездесетін зат. Безеу, экзема және псориаз сияқты тері жағдайын емдеу және жеңілдету сияқты CBD денсаулыққа пайдалы әсерлері бар

Доктор Бергтің электролит ұнтағымен денеңізді қуаттандырыңыз

Доктор Бергтің электролит ұнтағымен денеңізді қуаттандырыңыз (2023)

Электролиттердің денеге қалай көмектесетіні және доктор Бергтің электролит ұнтағын неліктен сынап көру керектігі туралы білуіңіз керек

2021 жылғы Халықаралық йога күніне арналған салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы йога жаттығулары

2021 жылғы Халықаралық йога күніне арналған салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы йога жаттығулары (2023)

Йога әдетте ақыл-ойды тыныштандырумен байланысты, бірақ одан да көп нәрсе бар. Тәртіппен де, берілгендікпен де жасалса, йога сонымен қатар салмақ жоғалтуға және дене шынықтыруға көмектеседі. 2021 жылғы Халықаралық йога күніне қарағанда йоганы сынап көру қай уақытта жақсырақ?

Жаңадан бастаушыларға арналған соңғы кето диетасының жоспары: неден, қайдан, қалай тез салмақ жоғалтуды бастау керек

Жаңадан бастаушыларға арналған соңғы кето диетасының жоспары: неден, қайдан, қалай тез салмақ жоғалтуды бастау керек (2023)

Кетогендік диета туралы қызықсыз ба? Мұнда не жеуге болатынын білу керек, сондай-ақ қандай қоспалар көмектесе алады

Үйде тіс ағарту: көмір тістерді ағартады ма және онлайн сатып алуға болатын өнімдер

Үйде тіс ағарту: көмір тістерді ағартады ма және онлайн сатып алуға болатын өнімдер (2023)

Сіз тістеріңізді сезінесіз бе? Көмір қосылған тіс ағартатын өнімдермен керемет күлкіге ие болыңыз

Сізді таң қалдыратын кофенің денсаулыққа 13 пайдасы: неге кофеин сізге пайдалы?

Сізді таң қалдыратын кофенің денсаулыққа 13 пайдасы: неге кофеин сізге пайдалы? (2023)

Сіз кофені жақсы көресіз бе? Міне, сіздің сүйікті сусыныңызды көбірек бағалайтын денсаулыққа пайдалы 13

Өсімдікке негізделген диеталар келесі COVID-19-ның алдын алуға қалай көмектеседі

Өсімдікке негізделген диеталар келесі COVID-19-ның алдын алуға қалай көмектеседі (2023)

Көптеген канадалықтар өсімдік негізіндегі диетаның артықшылықтарын біледі. Диетаны өзгертуге тырысатындарды қолдауда жақсы жұмыс істеу үкімет саясатының тиімді тәсілі болуы мүмкін

Құшақтаудың денсаулыққа тигізетін төрт пайдасы және олар неге соншалықты жақсы сезінеді

Құшақтаудың денсаулыққа тигізетін төрт пайдасы және олар неге соншалықты жақсы сезінеді (2023)

Құшақтардың соншалықты жақсы сезінуінің себебі сенсорлық сезіммен байланысты

Картоптың сізге пайдалы болуының 6 себебі

Картоптың сізге пайдалы болуының 6 себебі (2023)

Кішіпейіл картопқа жаман рэп берілді. Бір кездері көптеген елдердің диетасының арзан негізі болған тағам соңғы жылдары «зиянды» тағам деп аталды

Міне, Оңтүстік Африка неге мектептерде қантты сусындарды сатуға тыйым салуы керек

Міне, Оңтүстік Африка неге мектептерде қантты сусындарды сатуға тыйым салуы керек (2023)

Балалардағы семіздік Оңтүстік Африкадағы күрделі және өсіп келе жатқан мәселе. Балалардың 13%-дан астамы семіз немесе артық салмақпен ауырады

Сізге шынымен күніне 8 стакан су ішу керек пе? Жаттығушы ғалым бүйректеріңіз неге «жоқ» дейтінін түсіндіреді

Сізге шынымен күніне 8 стакан су ішу керек пе? Жаттығушы ғалым бүйректеріңіз неге «жоқ» дейтінін түсіндіреді (2023)

Ешкімнің су бөтелкесін жарып алмау үшін, бірақ сау адамдар көп су ішуден өлуі мүмкін

Сізге шынымен қанша ұйықтау керек?

Сізге шынымен қанша ұйықтау керек? (2023)

Ұйқы сізге үйренуге, өсуге және өркендеуге көмектеседі және бұл процестердің барлығы уақытты алады

Қазірдің өзінде өзгерген фитнес индустриясы одан да көп өзгеруі мүмкін

Қазірдің өзінде өзгерген фитнес индустриясы одан да көп өзгеруі мүмкін (2023)

Пандемия американдықтардың дене шынықтыру тәсілін өзгертті. Екі сала ардагері сала мен заманауи технологияның жаттығу залы/жаттықтырушы тәжірибесін американдық қонақ бөлмесіне қалай әкелгенін егжей-тегжейлі айтып береді

Неліктен біз Америкада ұйықтамаймыз?

Неліктен біз Америкада ұйықтамаймыз? (2023)

Amerisleep арқасында біз Том Хэнкстің кейіпкерінің неліктен «Сиэтлде ұйқысыз» болғанын білеміз - оның жарылу синдромы болған

Смартфонға тәуелділік ұйқыны бұзуы мүмкін

Смартфонға тәуелділік ұйқыны бұзуы мүмкін (2023)

«Психиатрия шекараларында» жарияланған жаңа зерттеу смартфонға тәуелділік ұйқыңызды бұзады деген ескі зерттеулерді нығайтады

Тууды бақылауды дұрыс таңдау үшін, өзіңізді біліңіз

Тууды бақылауды дұрыс таңдау үшін, өзіңізді біліңіз (2023)

Егер сіз босануды бақылаудың тиімді болғанын қаласаңыз, таңдауыңыз шынайы және мүмкін екеніне көз жеткізіңіз

Қосымша дәліздегі өтірікшілер: жаттығу, салмақ жоғалту белгілері бәрін айтпайды

Қосымша дәліздегі өтірікшілер: жаттығу, салмақ жоғалту белгілері бәрін айтпайды (2023)

Америкалықтардың шамамен 15% салмақ жоғалтуға арналған қоспаларды қолданып көрді. Толықтырулар реттеуші қадағалау тұрғысынан дәрі-дәрмекпен бірдей стандарттарға сәйкес келмейді, яғни тұтынушылар әрқашан жапсырмада уәде етілген нәрсені ала бермейді

Сіздің тіс щеткаңыз дәретхананың жанында ма? Жақындықты қайта қарастырайық, өтінемін

Сіздің тіс щеткаңыз дәретхананың жанында ма? Жақындықты қайта қарастырайық, өтінемін (2023)

Егер сіз щетканы тазалауға және сақтауға мұқият болмасаңыз, тістеріңізге пастадан гөрі көбірек жағылған болуы мүмкін

Әйел гигиенасы: күнделікті жұмысыңызды қарапайым ұстаңыз

Әйел гигиенасы: күнделікті жұмысыңызды қарапайым ұстаңыз (2023)

Барлық американдықтардың жартысы, 50,8% вульвасы бар. Адам анатомиясының көптеген бөліктері сияқты, олар біраз күтімді қажет етеді, бірақ нақты қандай түрі және қанша екендігі даулы сұрақ болуы мүмкін

Жексенбіде раушан гүлдерін және ЖЖБИ қорғанысын есте сақтаңыз

Жексенбіде раушан гүлдерін және ЖЖБИ қорғанысын есте сақтаңыз (2023)

1978 жылы Калифорния университетінің Беркли кампусына барған студенттер Валентин күнін өткізу керек деп шешті, ал оның орнын Презерватив күні, дәлірек айтқанда, Презерватив апталығы алу керек. Кейінгі жылдары ақпан айы ұлттық презерватив айы болды. Мақсаты: арқылы қауіпсіз жыныстық қатынасты насихаттау

Қарапайым өсімдік сирек кездесетін қатерлі ісікке ұшырайды

Қарапайым өсімдік сирек кездесетін қатерлі ісікке ұшырайды (2023)

Q BioMed S. nigrum Linn жапырағы сығындысы негізінде бауыр обырына қарсы бірегей дәрі жасау үшін FDA-дан Orphan Drug белгісін алды

АИТВ-мен ауыратын науқастар үшін қазір және мүмкін кейінірек жақсы жаңалық

АИТВ-мен ауыратын науқастар үшін қазір және мүмкін кейінірек жақсы жаңалық (2023)

АИТВ-ны емдеудің екі жаңа әдісі үлкен үміт береді: біреуі күнделікті таблеткаларды алмастырады, ал екіншісі аурудың алдын алуға әкелуі мүмкін

Татар соусы бұзылғаны үшін шақырылды

Татар соусы бұзылғаны үшін шақырылды (2023)

FDA House-Autry Mills, Inc компаниясынан татар соусын ерікті түрде қайтарып алу туралы жариялағандықтан, қазір иіссіз балықтар шіруге алаңдайтын жалғыз нәрсе емес

Бейне ойындар мен балалардың семіздігі арасындағы байланысты іздеу

Бейне ойындар мен балалардың семіздігі арасындағы байланысты іздеу (2023)

Жүгірудегі балалар энергияны жағып, арық болып қалуға бейім, ал бейне ойындарын ойнап немесе теледидар көріп отырғанды ​​ұнататындар керісінше қарайды. Бейне ойындардың өсіп келе жатқан қолданылуы бір рөл атқара ала ма?

Ерте кезеңдегі AD диагностикасының кілті қан болуы мүмкін

Ерте кезеңдегі AD диагностикасының кілті қан болуы мүмкін (2023)

Соңғы зерттеулер жаңа зертханалық сынақ Альцгеймер ауруын тез және оңай диагностикалауға көмектесетінін көрсетеді

Зерттеу сілтемелері испандық американдықтар, астма қаупіне диета таңдауы

Зерттеу сілтемелері испандық американдықтар, астма қаупіне диета таңдауы (2023)

Демікпемен ауыратын миллиондаған американдықтар үшін тыныс алу проблемалары нақты, күнделікті қауіп болып табылады. Испан-американдықтар басқа американдықтарға қарағанда астмамен ауырады және зерттеушілер оның себебін табу үшін жұмыс істеп жатыр

Тегін қолданбаны жүктеп алу арқылы арқанмен секіру

Тегін қолданбаны жүктеп алу арқылы арқанмен секіру (2023)

Егер сіз жаңа жылға физикалық белсенділікті қосудың қызықты жолын іздесеңіз, Nintendo Switch-тен басқаны іздемеңіз. Nintendo әзірлеушілерінің шағын тобы өздерінің күнделікті жаттығуларына фитнесті қосу үшін Jump Rope Challenge жобасын жасады және қазір ол Nintendo Switch жүйесінде тегін жүктеп алу

Жаңа диеталық нұсқаулықтар назар аударады, Гарнер сыны

Жаңа диеталық нұсқаулықтар назар аударады, Гарнер сыны (2023)

Нені және қалай тамақтану керек? Жаңа нұсқаулар бар

Нағыз вегетариандық болу сіздің денсаулығыңызды жақсартуы мүмкін

Нағыз вегетариандық болу сіздің денсаулығыңызды жақсартуы мүмкін (2023)

Жаңа зерттеу денсаулықтың айтарлықтай пайдасын нағыз вегетариандық диетамен байланыстырды

Адамның ең жақсы досы, жалғыздықтың емі

Адамның ең жақсы досы, жалғыздықтың емі (2023)

Жануарлардың серіктері Ковид кезінде жақсы психикалық денсаулықтың кілті болуы мүмкін

Жүктілік пен босанудың ұзақ, ұзақ әсерлері

Жүктілік пен босанудың ұзақ, ұзақ әсерлері (2023)

Жүктілік және босану созылу белгілерінен көп қалдырады; ол әйелді қартайтады

Пациент жазбаларындағы пердені көтеру

Пациент жазбаларындағы пердені көтеру (2023)

21-ші ғасырды емдеу туралы заң пациенттерге өздерінің жазбаларына қол жеткізуді және тасымалдауды жеңілдетті