Мазмұны:

Бұл ғарышта сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызда болатын нәрсе
Бұл ғарышта сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызда болатын нәрсе
Anonim

1969 жылы NASA астронавты Нил Армстронг бұл оқиғаны «адам үшін бір кішкентай қадам, адамзат үшін бір үлкен секіріс» деп сипаттаған кезде, адамдар Айға алғаш қадам басқаннан бері біз ұзақ жолдан өттік. Жақында Curiosity деген атпен белгілі Марс ровері жұмбақ ғаламшардың суреттерін түсіріп, бізге басқа әлемге көз жүгіртеді; басқа роверлер Плутон сияқты алыстағы планеталарға бара жатыр.

Келесі үлкен секіріс адамның Марсқа аяқ басуы болады. Бірақ алдымен астронавтар ғарышта жыл бойына созылған саяхат кезінде адам ағзасы болатын түбегейлі өзгерістердің алдын алу немесе азайтудың жақсы жолдарын анықтауы керек - әр секунд сайын Жерден алыстап - артқа бұрылмай.

Қазіргі уақытта ғарышкерлер денені ғарышқа шығаруға дайындау үшін қарқынды жаттығулар мен жаттығулардан өтуі керек. Өйткені адам денесінде астронавтар нөлдік гравитацияда жүзген кезде өзгерістер тудыратын ішкі триггерлер бар - олардың қан ағымынан бастап қаңқа рамаларына дейін.

Сүйектер

Ұлттық ғарыштық биомедициналық ғылыми-зерттеу институты: «Адам денесі Жердің тартылыс күшінде өмір сүру үшін ерекше жасалған», - деп жазады. «Ғарышта дене микрогравитациялық ортаға бейімделе бастайды».

Дене Жердегі әртүрлі ортаға бейімделеді, сондықтан ол ғарышта неге басқаша болады? Ең үлкен өзгерістердің бірі сүйек жүйесінде болады. Ғарышта бір айдан астам уақыт болған ғарышкерлер сүйек массасының айтарлықтай мөлшерін жоғалтуы мүмкін. Себебі қаңқа енді біздің салмағымызды ұстап тұру үшін қажет емес; нөлдік ауырлықта сіз барлық жерде қалқып жүресіз. Жүктілік салмағының бұл төмендеуі сүйектердің ыдырауына және денеде кальцийдің қайта сіңуіне әкеледі, бұл сүйек массасын әлсіретеді. Ұлттық ғарыштық биомедициналық зерттеулер институтының мәліметтері бойынша, постменопаузадағы остеопорозбен ауыратын әйел жылына сүйек массасының 1-1,5 пайызын жоғалтуы мүмкін, бірақ астронавт бір айдың ішінде соншалықты жоғалтады.

«Біз сіздің денеңіздегі қандай датчиктер сіздің салмақсыз екеніңізді немесе неге бізде мұндай сенсорлар бар екенін білмейміз», - деді Крис Хэдфилд, ғарышта бірінші канадалық болған зейнеткер канадалық астронавт, Джо Роганға. радио сұхбат. «Бірақ сіздің денеңіз қаңқаңызды бірден төге бастайды».

Сонымен бірге адам ғарышта аздап өседі. Жерде омыртқаның омыртқалары арасындағы дискілер ауырлық күшіне байланысты біршама қысылады - бірақ кеңістікте дискілер кеңейіп, омыртқаны ұзартады.

Бұлшықеттер

Күні бойы партада отыратындардың көпшілігі жақсы білуі мүмкін, егер сіз оларды қолданбасаңыз, бұлшықеттеріңіз жоғалады. Ғарышта қалқып жүрген адамдардың ауаға, гравитацияға және жел сияқты қоршаған ортаның басқа да ерекшеліктеріне төзімділігі әлдеқайда аз. Жаяу, жүгіру, жоғары көтерілу, тіпті ауырлық күшінің астында қалып ұстамау, сіздің бұлшықет массаңыз сүйектеріңіз сияқты бірте-бірте азая бастайды. Ұзақ ғарыштық экскурсияның алдында астронавттардың бұлшық еттерін арттыру үшін кейбір күрделі жаттығулардан өтуі қажет. Ғарышкерлер де жұмыс істей алатын кейбір ғарыштық жаттығулар бар, бірақ зерттеушілер әлі де бұлшықеттердің жоғалуын болдырмау үшін жақсы араласуды әзірлеуде - мысалы, тағамдық қоспалар.

Жүрек және қан айналымы

Гравитация шын мәнінде қанды денеміз арқылы таратуға көмектеседі, сондықтан ол енді болмаған кезде сұйықтықтар дененің және бастың жоғарғы бөліктеріне қарай қозғала бастайды. Бұл кептелу сезіміне әкелуі мүмкін. Ал жүрек микрогравитациялық ортада қатты жұмыс істемейді, сондықтан бұл бірте-бірте кішірек жүрекке әкелуі мүмкін.

Жерге оралғаннан кейін қалпына келтіру - бұл төмен түсудің басқа жолы. «Сіз үйге келгенде, бұл заттарды қайта қалпына келтіру өте қатыгездік», - дейді Хадфилд. Сіздің денеңіздің толық қалпына келуі үшін бір жыл қажет, дейді ол және қайтадан дұрыс жүгіру үшін оған 4 айға дейін қажет болды. «Менің денем остеопорозға ұшырады және ол біз түсінбейтін кейбір ішкі ынталандыруды пайдаланып остеопорозды қалпына келтіреді», - деді ол радио сұхбатында. «Сондықтан бұл барлығы үшін өте жақсы медициналық зерттеу жасайды».

Ғарышта денемен не болатынын толығырақ көру үшін NASA интерактивті бөлігін мына жерден қараңыз.

Психологиялық

Жерді артта қалдыру және ғарыштағы санаулы адамдардың бірі екеніңізді білу сіздің психикаңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Ғарышкерлер қорқыныш, толқу, қызығу және алаңдаушылық, сондай-ақ оқшаулану немесе жалғыздық сезімдерін бастан кешіреді.

Кейбір зерттеулер Антарктидадағы ұзақ экспедицияларда аяқталды, өйткені ғарыш саяхатшылары Марс миссиясында үш жылға дейін өте шағын кеңістікте бір-бірімен бірге тұруға мәжбүр болады. Экипаж мүшелері қайтып оралу үшін қанша уақыт кететінін түсінгеннен кейін, зерттеушілер Антарктидаға сапарларының жарты нүктесінде депрессияның өршуін анықтады. Бір сөзбен айтқанда, астронавтар «стрессті реттеуге, эмоцияларды уақытша ығыстыруға және мазасыз ойларды сүзуге» қабілетті, сондай-ақ «қоршаған ортадағы психологиялық күйзеліске, соның ішінде оқшаулануға төзімділігі жоғары» тұлғаның ерекше түрі болуы керек. үзілген ұйқы циклдары, толқудан туындаған жоғары қозу, қарқынды жұмыс кестесі және ғарышта күн мен түннің болмауы ».

Хадфилд Марсқа бірінші болып баратын астронавттардың психикасына терең әсер етудің басқа түрі болуы мүмкін дейді - таныс барлық нәрселерден ажырау сезімі:

Ғарыш стансасында бұл жаман емес, өйткені біз әлемге жақынбыз. Бірақ сіз Марсқа бара бастағанда, бірнеше апта ішінде сіз ешқашан Жермен қалыпты сөйлесе алмайсыз. …Барлығының кешігуі сонша, сіз жай ғана алға-артқа бейне хабарламаларды жазып алатын боласыз. Сондықтан оның [психологиялық] әсері жоғары болады. Ал Жер екі аптадан кейін тағы бір жұлдызға дейін кішірейеді. … Бұл адамдар марсиялық болады. … Олар енді Жерден болмайды. … Мен ғарыш станциясында екінші рет болғанымда, экипаждың басқа мүшелерінің бірі … өтіп бара жатып, ол өзі айтып жатқанын ойламаған да, ол былай деді: «Білесіз бе, Жер бізді болжаған деп айтты. Менің ойымда «Жер айтты» деп естідім. Мен оның аузынан бұл сөздер шыққанын естідім және ол өзінің санасында қалған жеті миллиард адамнан толығымен бөлініп кеткендей болды. Мұнда оның экипажы бар, ал Жер екінші жағында бір бірегей анықталатын нысан. Бұл мен үшін Марсқа барудың қандай болатыны туралы нағыз қоңырау болды. Бұл адамдар адамдардың мүлдем ақылды бірлігі болады және олар марсиялық болады, олардың бастары жердегілер болмайды. Мұнымен қалай күресеміз? Біз мұны қалай жоспарлаймыз?

Ғарышта ұзақ уақыт өткеннен кейін Жерге оралу үлкен психологиялық және физикалық өзгерістерге әкелуі мүмкін. Ғарыштағы өмірін өзгертетін тәжірибеден кейін оралған кейбір астронавтар нәрселерге жақсырақ көзқараспен қарайды, сайып келгенде, олар ұсақ саяси шайқастарға немесе жеке өзімшіл ойларға аз көңіл бөлетінін атап өтті. Оның орнына кейбіреулер басқаларға көмектесуге көбірек көңіл бөлді. Зымыран пионері Крафт А.Эрике айтқандай: «Адамның ақыл-ойы мен рухы жұмыс істеуге рұқсат етілген кеңістікке қарай өседі».

Тақырып бойынша танымал